3月に根本裕幸師匠のお弟子講座を修業し、さあ、カウンセリング活動もコツコツと続けていこう！と思っていたのに…
急に4月から仕事が超多忙になり、ブログが書けない！カウンセリングをする心の余裕がない！という現実に直面し、今月はダメだ〜と思う状況に陥っていました！
毎日、残業で疲れ切って帰ってきて、何もできない〜
休みの日も、身体が疲れていて、何もできない〜
と、できない〜
状況が続いていて、
カウンセラーとしてやっていけるのか？
なんでこんな忙しい状況になるんや〜
どんどんカウンセリングから離れていく〜
どうしよう〜
私本当にカウンセラーになりたいんかな〜
とさえ思うようになってきていました💦
それと同時に無価値感がムクムク大きくなるのも感じました…
無価値感…
自分にはやっぱり無理なのか⁈
諦めるのか⁈
それでいいのか⁈
本当に諦めていいのか⁈
それが本心か⁇
現実は自分が作り出している‼︎
この状況を作り出しているのが、自分自身だとしたら、一体何のために？？？
私は恐れている！
カウンセラーになる事を恐れている！のかも…
自分が本当にカウンセラーとしてやっていけるのか？という事実に直面することに恐れているのか？
この恐れは、何なのか？どうしてなのか？
なぜ、恐れるのか？
じっくりのこの気持ち・感情を探っていく必要がある！
この間、カウンセリング実習でお弟子同期のミハルさんにカウンセリングをしてもらった！
自分の感情を深掘りすることが苦手らしいという内容だった。
ミハルさんは、自分の感情を客観的に見ることって、自分では難しいと思うと…
そして、こんな例をあげて説明してくれた。
私たちは悩んでいる時は、台風の目の中にいるようなもので、ぐるぐると感情の渦に呑み込まれている状態
だから、
そのような状態の時はなかなか自分の感情を客観的にみて、深掘りする事は難しいと。
そんな時はカウンセリング‼︎と教えてくれました！
つい自立系武闘派が出てしまい、一人で解決しようとしてしまい、他人に頼るということをしようとしない…
これも私のデフォルトなんですよね〜
こんな時はカウンセリング！
私もカウンセリングを受けよう！自分の心のメンテナンスのために！
そんなカウンセラーの橘 波那でした！
私も沢山カウンセリングを受けて、更に成長していきたいと思います！
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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