こんにちは！
アロマ・カウンセラー 橘 波那(たちばな はな)です。
不登校に向き合う
最近、不登校のお子さんが増えているみたいですね。
私の娘も不登校です。
小学校高学年から学校にいくのがしんどくなってきて、6年生の後半からはほとんど学校にいけなくなってしまった。
特にいじめられてるとかではなかったけど、友達との関係とか、自分の内面の変化？とかなんかいろいろな事でしんどくなって…
一番の大きな要因は、家庭環境なんだけど(これに関しては、ごめん！本当にごめん!)
それだけではないみたい。
結局、一番は何が大事？一番、どうしたい？
私は子どもが幸せでいて欲しい。
どんな親でもそう思ってると思うけど。
子どもの心、不登校についての情報、そして私の経験値をひっくるめて…
全面的に子どもの心に寄り添う事にした。
学校に行きたくないなら、それでいいよ！と心から思うように…コミットメント
最初は、努力、意識してそうするようにした。
私が私の親と築くことができなかった事、自分の人生を自分軸で生きるという事、自分に対する絶対的な信頼。
今、私の子どもにとって大切なこと事、これからも大切な事、生きていく上で大切な事は、自己信頼だと思うから。
子どもが決めた事(登校ができない事)をどうにかすることではなく、それをそのまま応援していこうと決めた。
頑張れ🎉子ども！
励ましのアロマ
気分を明るくしたい！このモヤモヤをフッと吹き飛ばしたい！そんな時は、ベルガモットの精油がおすすめです。
ベルガモットの香りは、優しい柑橘系の香りで、元気なチアガールのお姉さんに応援してもらったような感じ。潜在意識に直接働きかけるので、香りを嗅いだ瞬間に気持ちがふんわりと明るくなります。
湯船に浸かりながら、アロマストーンなどに数滴たらして、芳香浴を楽しむのはいかがですか？
注意:ベルガモットは光感作用があるので、芳香浴をした後に日光(外出など)する場合は、日焼け止めなどで皮膚をガードしてくださいね。
アロマ・カウンセラー橘 波那(たちばな はな)でした。
コメント