
アロマ・カウンセラーの橘 波那です。
根本裕幸師匠のお弟子として修業をし、藤原綾子先生から直々に香りの心理分析=アロマアナリーゼを伝授いただきました。
精油×カウンセリングをかけ合わせたアロマアナリーゼを活かしてカウンセリングをしていきます!
香りの持つ魅力と、香りの能力をカウンセリングに活かしたいという思いが実現しました!
昔から香りに助けられてきた私。何気なく使ってきたけど実は大切な役目をはたしてくれていたんだ‼と改めて香りに感謝の気持ちがいっぱいになりました。
これからは、クライアント様にも香りの魅力・効能そしてヒストリー・神話などをお伝えして、より軽やかに自分の人生を生きる糧にしていってもらえたらと思っています。
1.アロマアナリーゼとは
”アロマアナリーゼ”っていったい何なの?
と聞きなれない言葉に疑問を持たれている方も多いと思います。
アロマアナリーゼ 正しくは、”香りの心理分析=アロマアナリーゼ”ですが、藤原綾子先生が考案した心理分析で、簡単に説明すると”精油を使って、あなたの心の現在地(今のあたな自身)を映し出し、今のあなたを肯定的にフォローし、あなたが明るい未来や希望をもって行動していけるお手伝いをするもの”です。
アロマ(Aroma)アナリーゼ(Analyze)
精油(アロマ)の香りの印象を深く掘り下げることでクライアント様の深層心理を理解し、さらに本能的、本質的に要望する精神状態や環境を分析する方法です。
具体的には、精油からの臭覚への刺激によるイマジネーションを言語化、視覚化することでクライアント様の深層心理を明確化し、精油の薬理作用、生理作用、心理作用、精油の使用されてきたヒストリーなどから多角的に分析するものです。
アロマアナリストはクライアント様のイマジネーションと精油がどのような作用を起こすのかを”精油のメッセージ”として伝えます。
それによって、クライアント様が自分自身の可能性を信じ、受け入れていくことで、”今よりも明るい未来””希望”をもって過ごすことができるようになることをお手伝いするものです。
セッションの中で、アロマアナリストはクライアント様の精油のイメージを広げるために、様々な質問をしていきます。
クライアント様のイメージを広げる目的としては、
”臭覚によって刺激を受けた本能が、快・不快のいずれかの感情を生み出した時、それは本人にとって具体的に何が快で何が不快であるかを読み解くために、イメージを広げ視覚化します。それによって、クライアント様本人が本能的に望む生き方、在り方を明確化することができます。
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イメージを広げた結果と精油が持つ作用を見ていくことでクライアント様の求めている事(もの)が具体的になります
香りはイマジネーションを喚起し、精神を解放してくれます。また、香りは人間の心の最も深いところまで浸透します。そして、目に見えないという性質をもっています。
古代の人にとって、植物はただ目に見える存在以上のものでした。それは、薬草の一つ一つが数え知れない神話や占星術や民話と結びついていることからもわかります。心の目にとって、植物の香りや形・色・生育環境や育ち方の全てがその生来の性質を知る助けになります。<心を癒すアロマテラピー>より
2.アロマアナリーゼとの出会い
私がアロマアナリーゼを知ったきっかけは、一冊の本でした。
根本裕幸師匠のもとでお弟子として修業中に漠然とアロマ(精油)とカウンセリングを掛け合わせたセッションがしたいなぁと考えていた時、藤原綾子先生の”香りの心理分析=アロマアナリーゼ”という本に出会いました。
内容を読んでいると、アロマの香りが自分自身を映し出す事・常に肯定的にフォローしてくれる事、また、認知行動療法をとりいれて今の自分の感情や状況を「認知する」ことにより不安が軽減されて前向きで建設的な行動を選択できるというところにとても惹かれました。
その時も、今もですが私の欲しかったのはまさにその”前向きで建設的な行動”、つまり
前進する力
を求めていたからです。
”過去のつらい経験に足を引っ張られることなく、軽やかに前進したい”
だから、藤原綾子先生の考案した”香りの心理分析=アロマアナリーゼ”に魅了されたのでした。
そして、そして、ラッキーなことに藤原綾子先生の発信しているブログだったかメルマガで、
藤原綾子先生 直々に”アロマアナリーゼ アナリスト養成講座をやります!”
と告知文が流れてきたのでした!
根本裕幸師匠のお弟子講座といい、今回の藤原綾子先生直々のアナリスト養成講座といい、すごいタイミングで情報をキャッチできて本当にラッキーな私です♡
アナリスト養成講座はオンラインでしたが受講生全員がたまたま関西に住んでいたので、最終日だけ先生が関西に出向いてくださいました。
生の藤原綾子先生は、明るくて、サバサバ、頭はくるくる回転していて、素敵な人でした♡
リアル講座は、本当に楽しくて時間があっという間に過ぎてしまいました。
大好きなアロマ(精油)を使ったアロマアナリーゼのセッションを実際に勉強し、実践してみて多くの方に楽しみながら自分の心の現在地を知ってもらい、前に進む力を育むきっかけにしてもらえるものだと実感しました。
これからは、根本裕幸師匠からビジョン心理学と、藤原綾子先生から学んだアロマアナリーゼの2本立てで活動していきたいと思っています!
3.アロマアナリーゼと認知行動療法
認知行動療法とは?
●臨床心理学の中の一つの分野。
●多くの臨床心理学は、現在の症状を解決する方法として過去を振り返り、原因を過去に探すことから始めるが、認知行動療法は、「認知の歪み」と呼ばれる考え方の癖を修正しながら問題解決を目指すものです。
藤原綾子先生は、この認知行動療法の観点から”過去に関係なく、現在の不調や問題にだけフォーカスして、現在を変えることで心理状態を変えていくことに着目しました。
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☆過去に原因探しを求めず、現在の行動を変えること
☆セルフエフィカシー(自己効力感)という誰もがもつ能力を向上させる!!
アロマアナリーゼとは、上記の☆の認知療法的な部分と、”脳・潜在意識が選んだ今現在必要としている香りのイメージからの心の状態(深層心理)を知ること”を組み合わせることで、クライアント様の素晴らしさを認識し、明るい未来につなげていくお手伝いをするものなのです。(香りが思考や行動のパターンを変えるスイッチになってくれるのです)
視点は常に”現在(いま)”です。
現在の思考や行動を変えていくことで未来を変化させていきます。
だから、アロマアナリーゼのセッションでは過去に原因を探すようなことはしません。
アロマアナリーゼの最大の特徴:クライアント様は悩みを開示しなくてよい
場合によっては、悩みを自覚していなくてもいい
4.こんな人におすすめです
アロマアナリーゼは、こんな人におすすめです。
☆自分の気持ちを言語化することが苦手な人
☆過去のつらい体験(トラウマ)を話したくないが、前を向きたい人
☆道に迷っている人
☆今の生き方に違和感を持っている人
☆自分に自信を持ちたいと思っている人
☆何かを変えたいと思っている人
☆変わりたいと思っている人
5.アロマアナリーゼ カウンセリング
アロマアナリーゼのカウンセリングってどんなの?
それは、こんな感じです!
1.3本の精油を選ぶ。
アナリストが用意した精油12本の中から、それぞれの香りを嗅いでもらい、好きな香りを直感で3本選んでもらいます。
2.1本目と2本目の精油のイメージをセラピストから質問されることで膨らませていく。
3.1本目と2本目の香りのイメージから心理分析を行い、それぞれの香りのメッセージを伝える。
4.3本目は分析は行わず、成分や精油のメッセージを伝える。
5,最後に選んだ精油で香水またはロールオンを作る
最後に香水やロールオンを作るのは、自分の選んだ香りを嗅ぐことで、精油のメッセージを思い出してもらい、今ここの気持ち(感情)を再認識してもらおう!というわけです。
以上がアロマアナリーゼのカウンセリングで行う流れとなっています♡
6.無料アロマアナリーゼ 体験モニター様 募集中
只今、アロマアナリーゼの体験をしていただける方を募集しております!
今後アロマアナリーゼを極めて、カウンセリングを受けていただいたを癒し、その方本来の力を活かして、人生を楽しんでいただきたいと思っております。
そのためにも多くの方に体験していただき、それがどんなものなのかを知って頂く機会にしていきたいことと、私自身、多くの体験をしていきたいと思っております。
また、アンケートを用意しております。アロマアナリーゼを体験していただいたご感想や熱いご意見などいただけると大変うれしいです。
只今、無料となっておりますので是非この機会をご利用いただきたいと思います♡
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