自分の気持ちの奥の奥✨

カウンセリング

自分の気持ちの奥の奥って意外とわからないものですよね?

今、表面に出てきている感情は何かを自分に知らせてくれているもの。

だから、その感情だけに囚われず、その奥に何があるのか⁈を探って行く事が大切。

その奥にあるものって何なんだろ?

私は本当はどうしたいんだろ?

本当はどうなれば満足なんだろ?幸せなんだろう?

それを探っていく事が、自分を知ることで、自分を幸せにすることに繋がっていくのだろう

でも、感情の奥の奥を探っていくのって、簡単じゃないんですよね〜

簡単ところか、めっちゃめっちゃ難しい🤨

すごい難しく

ゆっくりゆっくり、時間をかけて探っていく事が大切なのかも

いつも答えを急いで出そうとしてしまうけど、

急いで出した答えって、正解を探しているに過ぎないのかも。

だから、根本的には変わらない。

また、同じところにぶつかってしまう。

体の成長は、年と共に自然の流れで成長していくけど、心の成長って、複雑で難しいなぁ

自分が気づかないと成長しないんだから。

成長していない事にも気づかない場合もあるかもしれない。

人生は、自分の未熟さに気づいて、成長していくためにあるんだろうなぁと最近思う。

一つ成長したと思ったら、次の未熟さが現れる!

こんな未熟さがあったのか‼︎っと、驚かされる時もある。

そして、周りを見渡して自分の未熟さと比較して、落ち込む。

私は、まだまだ愚かだ…

まぁ、ゆっくりゆっくり、一歩一歩先進していくしかないのかなぁ〜。

私はスローテンポで、ぼちぼち行こか❤️